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Bien-être - Psycho

Trouver le sommier idéal pour améliorer votre santé et votre bien-être

L’optimisation de la santé et du bien-être dépend pertinemment de la qualité du sommeil. Si vous avez envie d’en profiter davantage, votre literie doit être bien équipée d’un bon sommier et d’un matelas adapté. Retrouvez dans cet article les éléments et les paramètres à savoir pour bien choisir votre sommier.

Les critères de choix à retenir avant d’acheter votre sommier

Le sommier remplit plusieurs rôles importants. Non seulement, il contribue à supporter votre matelas, mais représente aussi une part de votre confort durant le sommeil. À ce propos, il doit respecter le matelas en le laissant respirer tout en gardant ses performances et son efficacité technologique. Pour votre santé, il est impératif de changer votre sommier à peu près tous les dix ans. Si vous envisagez de remplacer votre matelas, vous êtes contraint de changer en même temps votre sommier. Afin de savoir s’il faut procéder à son changement ou pas, il existe un test permettant de vérifier sa performance. Pour ce faire, vous devez appuyer sur la partie de celui-ci où reposent les épaules et les fesses. Ensuite, faites la même opération au niveau des pieds. En cas de forte différence de souplesse entre ces deux zones, votre sommier doit être remplacé.

Découvrir les différents types de sommiers disponibles sur le marché

Les sommiers proposés sur le marché adoptent chacun leurs propres caractéristiques. Le modèle à lattes, par exemple, s’adapte à tous types de matelas. Il est fabriqué à partir du bois de hêtre. Quant au sommier à ressorts, celui-ci vous fait profiter d’un couchage souple et très confortable. En général, il se vend toujours avec le matelas assorti, qui n’est rien d’autre qu’un modèle à ressort. Pour ceux qui préfèrent utiliser le sommier tapissier, ce modèle se distingue notamment par son côté design. De plus, il convient pratiquement à tous les intérieurs parce qu’il se décline sous plusieurs coloris. Ce type de sommier apporte un confort irréprochable et contribue essentiellement à la protection de votre matelas. Aussi, on peut l’utiliser avec plusieurs types de couchage. Pour ceux qui ont du souci pour leur santé, le sommier électrique est spécialement recommandé pour soulager le corps.

Les points à savoir concernant le rapport entre le sommier et les allergies

On choisit ce type d’accessoire de la literie comme gage de la santé et de l’hygiène. Grâce à leur interaction, il optimise l’action du matelas sur le dos. Outre ce bienfait, il existe aussi un rapport entre le sommier et les allergies. C’est là qu’il faut faire attention, notamment pour les personnes ayant des troubles respiratoires et d’allergies. La meilleure méthode à appliquer est de l’entretenir rigoureusement afin de débarrasser les squatteurs invisibles. Ces derniers peuvent être la première source de toutes sortes de pathologies. Pour avoir une idée, le sommier tapissier est déconseillé à ceux qui souffrent de maladies respiratoires. Ces personnes doivent opter pour les lattes apparentes. Afin d’éviter certaines allergies, vous pouvez utiliser des housses pour sommier. Ce sont des accessoires d’une importance capitale pour votre confort et votre santé.

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