Bien-être – Psycho

Le manque de confiance en soi est un problème courant, qui se retrouve chez de nombreuses personnes. Elle peut être de nature, liée à de la timidité, mais aussi apparaître suite à un événement qui a été traumatisant. Elle peut être permanente, ou ponctuelle. Mais elle cause de nombreux problèmes......

Un psychologue est-il vraiment nécessaire dans la vie de tous les jours ? La plupart des gens aillent voir un psychologue pour des problèmes familiaux et professionnels. Mais un psychologue c’est quoi ? Et pourquoi doit-on le consulter ?...

La Psychothérapie Gestalt est une méthode thérapeutique qui tire sa source de la psychologie. C’est une approche qui permet à l’homme d’avoir une connaissance claire de soi-même pour mieux vivre. Dans cet article, nous détaillons un peu plus cette approche. Que savoir sur la psychothérapie Gestalt ? La psychothérapie Gestalt......

Pierre de couleur brun et jaune, l’œil de tigre est fréquemment utilisé pour ses vertus guérisseuses. De nombreux pays peuvent en être la source, entre autres, l’Afrique du Sud, le Brésil, la Birmanie, l’Inde, la Russie, l’Australie, les USA et Madagascar. Mais qu’en est-il véritablement de ses vertus et propriétés......

Tout au long de la journée, les pieds sont soumis à rude épreuve. Supportant notre charge pondérale, nos pieds peinent à respirer dans des chaussures serrées et s’usent au rythme de nos pas. Fondements de notre organisme, les pieds nécessitent alors des soins particuliers. Le massage plantaire se présente comme......

On entend de plus en plus parler du CBD. C’est en grande partie à cause de ses effets non psychotropes et de ses avantages. Pour que la consommation de CBD se fasse de façon adéquate, il est nécessaire de se doter de certains accessoires. Quels sont ces accessoires ? Selon les goûts......

L’optimisation de la santé et du bien-être dépend pertinemment de la qualité du sommeil. Si vous avez envie d’en profiter davantage, votre literie doit être bien équipée d’un bon sommier et d’un matelas adapté. Retrouvez dans cet article les éléments et les paramètres à savoir pour bien choisir votre sommier....

3 conseils de naturopathe pour avoir une silhouette de rêves La surcharge pondérale est une problématique mondiale à laquelle diverses approches sont faites. Le naturopathe reste l’un des spécialistes qui proposent une démarche personnalisée qui préserve votre santé et qui permet d’obtenir à terme des résultats probants. Dans ce petit......

Natur&zen est une enseigne qui regroupe 3 salons de massages naturistes et sensuel sur Paris, dans les arrondissements du 12ème, 14ème et 17ème. Elle propose un service de réservation en ligne en temps réel afin de respecter votre intimité et vous permettant de choisir votre masseuse ainsi que le jour......

Il existe plusieurs appareils qui peuvent vous réveiller sereinement. Grâce à eux, vous pouvez sortir de votre lit avec une sensation de bien-être exceptionnelle. Votre corps et votre esprit sont bien préparés pour affronter la nouvelle journée. Retrouvez dans cette rubrique divers types de réveil adaptés à chaque utilisateur, il......