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Vie Pratique

Les clés pour une vie pratique

La rubrique vie pratique vous aide à mieux gérer votre temps et vos tâches quotidiennes.

Organisation personnelle

  • Planifiez vos journées avec un agenda structuré.
  • Apprenez à prioriser vos tâches pour plus d’efficacité.
  • Utilisez des outils numériques pour simplifier vos routines.

Économisez du temps

Adoptez nos astuces pratiques pour gagner du temps et réduire le stress. Des solutions concrètes pour un quotidien plus serein.

Quels sports pratiquer quand on a un problème cardiaque ?

administrateur
3837
Les médecins s’accordent tous à dire qu’il est important de faire du sport. C’est essentiel pour se maintenir en bonne santé et cela augmenterait même l’espérance de vie. C’est une étude publiée le 31 janvier 2018 et menée par le Bureau de l’Économie du Sport rattaché au Ministère des Sports......

Comment trouver un travail à La Réunion grâce à la voyance en ligne ?

administrateur
3686
Trouver un emploi et s’épanouir dans sa vie professionnelle est le début de la stabilité pour chacun d’entre nous. Pour pouvoir gérer les charges du quotidien, mais aussi se sentir utile dans la société, avoir un travail est important. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous désiriez faire décoller......

Astuce bien-être : Pourquoi opter pour le maquillage bio ?

Emmanuel
3779
Dans le cadre de la lutte pour le respect de la planète et sa préservation, plusieurs personnes se tournent de plus en plus vers l’utilisation de produits bio sur presque tous les aspects de leur quotidien. La nouvelle tendance est celle du maquillage qui existe aujourd’hui dans sa version bio......

Dans quels cas contacter la CAF d’Ambérieu en Bugey ?

administrateur
3760
Avec un peu plus d’une centaine d’antennes disséminées sur tout le territoire français, la CAF est l’organisme en charge de distribuer les prestations familiales aux ménages. Dans l’Ain, elle est présente dans 7 communes dont celle d’Ambérieu en Bugey que vous pourriez être amené à devoir joindre, ce pour de......

COVID-19 et fermeture des écoles : pensez à la garde d’enfants

administrateur
3751
Avec plus d’une trentaine d’écoles fermées et plus de 250 classes annulées depuis la rentrée des classes, le COVID-19 nous oblige à trouver des solutions rapides pour la prise en charge des enfants. Pour soulager les parents et leur permettre de pouvoir continuer sereinement leur activité professionnelle, la garde d’enfants......

Pourquoi vous convertir au zéro déchet ?

administrateur
3721
Adopter un mode de vie plus éthique et responsable est indispensable à la survie de notre planète. Les déchets s’accumulent créant pollution et dégradation à une échelle déconcertante et causant des dommages irréversibles sur l’environnement. Le zéro déchet constitue une première étape pour s’affranchir de certaines habitudes de consommation abusives......

Coiffure femme : comment trouver la coupe de cheveux qui me correspond ?

Journal
3867
Tous les coiffeurs visagiste vous le diront, il faut impérativement tenir compte de la forme de son visage pour pouvoir trouver la coupe de cheveux idéale ! Encore faut-il savoir la reconnaître et surtout, ne pas hésiter à sauter le pas… Alors si vous avez besoin de conseils pour une......

Tout savoir sur le botox

administrateur
3905
C’est une molécule utilisée depuis longtemps en médecine pour ses propriétés relaxantes voire paralysantes sur les muscles. Elle est produite par l’industrie pharmaceutique à visee médicale commercialisée en France sous différents noms : azzalure, vistabel, bocouture, disport. Qu’est-ce-que c’est ? Elle est utilisée diluée avec du sérum physiologique pour des......

Comment faire le deuil d’un proche décédé du Covid-19 ?

administrateur
3843
Le coronavirus continue de faire de nombreuses victimes au quotidien. Or, comme la survenance de la plupart de ces décès est brusque, toutes les traditions funéraires s’en trouvent bouleversées. La question est donc de savoir de quelle manière faire le deuil d’un proche décédé du Covid-19. Les phases du deuil Les......

Faire un choix avisé pour une épilation définitive à Lyon

administrateur
3865
Le choix est fait. Vous ne voulez plus de ces poils disgracieux qui vous couvrent le corps. Vous habitez la région lyonnaise et vous voulez sauter le pas pour une epilation definitive lyon. Cet article devrait vous intéresser. Nous vous présenterons les différentes méthodes d’épilation pour un résultat optimal et......

La trottinette électrique est-elle bénéfique pour la santé ?

Tamby
3787
Actuellement, l’usage de la trottinette électrique est très répandu dans le monde. Économique et pratique, cet engin arrive à satisfaire beaucoup de personnes pour leurs trajets vers l’école ou vers leurs lieux de travail. Tout en leur rendant service, il s’occupe également d’apporter du tonus au niveau de leurs santés.......

Comment devenir un blogueur influent dans le secteur de la santé ?

administrateur
3799
La santé représente aujourd’hui l’un des marchés les plus porteurs sur le web. C’est un sujet qui intéresse de nombreux internautes, tout comme le développement personnel. Si vous êtes passionné par la santé, vous pouvez avoir l’envie de créer un blog sur ce secteur. Si celui-ci est correctement réalisé et......

Tout savoir sur l’e-liquide !

administrateur
3959
Depuis quelques années, la cigarette électronique a le vent en poupe. Comparativement à la cigarette électrique, elle présente de nombreux avantages et offre une véritable expérience de vape. Mais, comme tout engin incapable de fonctionner sans son carburant, la cigarette électronique ne peut pas fonctionner sans e-liquide. Mais, qu’est-ce qu’un......

Les questions à se poser avant de se lancer dans la rhinoplastie

administrateur
3831
Se faire opérer du nez n’est pas une pratique anodine. La rhinoplastie est l’une des chirurgies esthétiques les plus pratiquées dans le monde. Le résultat de cette chirurgie esthétique se doit d’être irréprochable car le nez se voit ! Avant de se lancer, voici les questions qu’il faut que vous vous......

Quel parcours d’études santé choisir après le lycée ?

administrateur
4021
Le domaine de la santé propose une multitude de métiers, normal qu’il soit une passion pour certains lycéens et carrément une vocation pour d’autres. Cependant, le choix d’un parcours d’étude de santé est indispensable pour pratiquer un métier en médecine ou autre discipline de la santé. Découvrez ici, quel parcours......

Quand entrer en maison de retraite

Journal
4123
Vieillir est une bénédiction. Dans certaines cultures, les familles attachent un grand prix au bien-être des personnes âgées et les gardent à leurs côtés. En occident par contre, cette période de la vie est vécue avec beaucoup d’appréhension par les séniors. Ces inquiétudes peuvent largement être dépassées pour peu qu’on......

Comment freiner la perte de cheveux

Journal
4245
La perte de cheveux est un phénomène particulièrement répandu. Près de la moitié de la population adulte de la planète a déjà eu à subir les méfaits d’une phase d’alopécie. Les causes pouvant déclencher une perte de cheveux ponctuelle ou chronique sont nombreuses et varient de la simple erreur de......

Comment choisir des chaussures pour senior ?

administrateur
4100
Choisir les chaussures d’une personne âgée n’est pas toujours chose aisée. Dans cet article, nous vous présentons les principaux critères qui définissent la chaussure idéale pour un senior. Découvrez les détails à prendre en compte pour offrir des chaussures confortables à vos proches. Une taille adaptée pour des pieds plus......

Poche Gel Yokool, l’accessoire idéal pour votre bain dérivatif

Tamby
4362
Pratiquer un bain dérivatif est une technique naturelle qui permet de ramener la température interne de notre corps à la normale et de drainer les toxines vers les voies d’excrétion. Il s’agit en effet d’une pratique d’hygiène générale. En utilisant les poches Gel Yokool, vous êtes certain d’obtenir un meilleur......

Comment bien choisir une combinaison fille pour son bébé ?

administrateur
4185
Comment bien choisir une combinaison fille pour son bébé ? Les petites filles avec une jolie combinaison sont si adorables. Mais, les combi pour fille protègent également votre bout de chou. Il faut donc bien les choisir. Voici quelques astuces pratiques pour ne pas vous tromper sur le choix de......

Pourquoi faut-il adapter son alimentation à son microbiote ?

administrateur
4117
Le microbiote intestinal joue plusieurs rôles essentiels au bien-être humain. La relation symbiotique qu’il entretient avec l’organisme n’est plus à démontrer. Parmi les facteurs qui peuvent perturber l’équilibre de la flore intestinale, une alimentation non adaptée est très souvent indexée. Voici pourquoi. Votre microbiote intestinal est unique à vous Tout......

Sachet protéiné : une solution efficace pour perdre du poids

Odile
4055
Calculer son indice de masse corporel permet à tout individu de vérifier si son poids est bien proportionnel à sa taille. L’excès de poids favorise l’atteinte de plusieurs maladies, notamment l’hypertension. Maigrir et modifier son mode d’alimentation sont les seules solutions pour y remédier. Si une personne souhaite obtenir un......

Quel fer à lisser choisir pour des cheveux épais ?

administrateur
4199
Vous avez des cheveux épais et ne savez pas comment procéder pour les lisser ? Pas de panique ! Nous vous donnons dans cet article des conseils pour parvenir à vos fins. En effet, pour avoir un meilleur résultat, il serait utile et bien d’utiliser un fer professionnel compte tenu......

Organiser des obsèques à Lyon : Quelle procédure faut-il suivre ?

administrateur
4075
Comment organiser des obsèques à Lyon ? En général, c’est au moment où l’on se retrouve confronté au décès d’un proche qu’on pense à connaitre les démarches administratives à effectuer pour une bonne organisation de funérailles. Pour mieux anticiper ce moment qu’on préfère souvent ne jamais imaginer à l’avance, nous mettons......

Pour ou contre la cup menstruelle ?

Journal
4567
Elle est une alternative aux protections hygiéniques classiques à savoir les tampons, les serviettes. Réutilisable, ce petit contenant se positionne à l’intérieur du vagin afin de recueillir le flux menstruel. Ce principe séduit de plus en plus de jeunes femmes. Pourtant elle n’est pas vraiment nouvelle, elle a vu le......

Soins de visage pour peau sèche, comment sublimer votre épiderme ?

Journal
4483
La peau sèche est un problème récurrent que de nombreuses personnes rencontrent au quotidien. Entre soins inappropriés et produits mal utilisés, il n’est pas toujours aisé de trouver les bonnes astuces à adopter. Retrouvez dans cet article tout ce qu’il vous faut savoir sur le sujet. La peau sèche en......

Les meilleures astuces pour faire gagner du volume à ses cheveux

Journal
4534
Avoir les cheveux lisses peut être considéré comme un atout. Mais en 2019, la tendance est au volume de cheveux. Toutefois, il existe des alternatives qui fonctionnent. Si spontanément, les shampooings arrivent en tête des produits efficaces, d’autres solutions ont vu le jour ces dernières années. et le résultat est......

Comment lutter contre les poux efficacement ?

Journal
4834
Avec la rentrée des classes, c’est également la rentrée des poux. En effet, l’école reste le premier lieu de contamination pour ces petites bébêtes. Or, pour s’en débarrasser, c’est loin d’être simple. C’est la raison pour laquelle, un centre de traitement a récemment ouvert ses portes et vous propose une......

La vitamine D est primordiale pour bien grandir, mais pas que…

Journal
4823
Il est important et essentiel pour votre organisme et votre bien-être, de manger de manière saine, c’est vrai, mais il est aussi important d’avaler tous les éléments essentiels pour cela. Aujourd’hui, les plannings sont très chargés, ce qui entraîne une fatigue, un stress ou autres pouvant engendrer des conséquences néfastes......

Le savon noir : toutes ses vertus passées au crible

Journal
5472
Originaire de la région d’Alep, le savon noir est issu de la tradition Marocaine. Aujourd’hui, ses vertus sont largement reconnues et contribuent largement à adopter une position plus éco responsable. En effet, il faut savoir qu’il est fabriqué à partir d’olives noires mais également, d’huiles végétales. En plus, l’odeur qu’il......

Quelques conseils pour acheter une table de massage

Tamby
4227
En cas de fatigue ou de stress, faire un massage apporte une meilleure détente et un grand soulagement au corps et au moral. Les personnes qui n’ont pas les moyens de payer les services d’un masseur professionnel peuvent faire le massage à la maison à condition d’avoir une table de......

Comment prendre soin de sa barbe ?

Journal
5339
Si vous avez déjà ressenti des irritations au niveau de votre barbe avec une envie folle de vous gratter le visage, le résultat est sans appel : votre épiderme est déshydraté. Ainsi, il se peut que vous ayez des rougeurs, la peau qui pèle ou encore quelques pellicules qui se......

Du maquillage répondant à vos attentes trouvé sur le web

Journal
4956
En matière de make-up, il existe une large palette de produits, dans des coloris différents. Toutefois, ces gammes se renouvellent régulièrement, alors pour être dans le coup à chaque saison, mieux vaut miser sur les bonnes couleurs. Plusieurs créations originales peuvent vous intéresser, et ce qu’il s’agisse de sublimer vos......

On passe à des e-liquides exotiques pour cet été

Journal
5262
Récemment, la cigarette électronique s’est imposée comme un véritable accessoire de mode. Largement plébiscitée par les Français dans l’arrêt du tabac, elle a su s’imposer au fil des années en passant de marginale à tendance. Et pour l’accompagner, les e-liquides se font de plus en plus variés pour tous les......

Test de paternité : comment ça marche ?

administrateur
5530
Les tests de paternité sont encore un sujet très controversé en France. Pourtant, ils sont déjà très courants à l’étranger. Mais alors comment ça marche ? Que dit la loi à propos de ces tests ? Et surtout, peut-on se fier aux résultats obtenus ? Ces tests soulèvent en effet......

Pourquoi recourir à la chirurgie esthétique ?

administrateur
5295
La chirurgie esthétique est une intervention chirurgicale qui vise à modifier l’apparence d’une personne. Ce type d’opération est de plus en plus populaire de nos jours en raison de l’accessibilité et de la simplification de la procédure. De nombreuses cliniques sont aujourd’hui spécialisées dans la chirurgie esthétique à Lyon. Leur......

Quatres bienfaits des huiles essentielles

Journal
6080
Elles sont les nouvelles coqueluches de tous les consommateurs qui souhaitent revenir à des méthodes plus naturelles au quotidien. Que ce soit pour laver son linge, parfumer sa maison, ou les employer comme produits de beauté, elles sont très efficaces. Sur Internet, le nombre de recettes pour les utiliser est......

Tout savoir sur le défibrillateur

Journal
5407
130, le nombre de personnes qui décèdent d’une mort subite par jour (soit 50 000 par an), dont le tiers à moins de 55 ans. L’arrêt cardiaque peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment et, n’importe où. Cause de décès évitable, les premières minutes sont essentielles pour celles et ceux......

Dans quels cas utiliser un test de paternité ?

administrateur
4764
Deux grandes raisons peuvent pousser un individu à demander un test de paternité, la première repose sur des fins juridiques tandis que la seconde sur des fins personnelles. Pour en savoir davantage, nous vous invitons à lire notre article jusqu’à la fin. Nous en parlons plus précisément. Un test de......

Comment faire un test de paternité ?

administrateur
4402
Vous ne savez pas si un enfant est le vôtre ? L’ADN est la réponse. Dans la plupart des cas, une analyse est effectuée à l’aide d’échantillons d’ADN prélevés sur les joues du père, de l’enfant et de la mère éventuels (sa participation est facultative, mais recommandée). Si vous voulez......